26.08.10
일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥
흰죽
들깨미역국
참치야채볶음
으깬두부샐러드
구이김
배추김치/동치미
516 kcal
녹두죽
콩나물밥/근대된장국
오징어볶음
무생채
은이버섯냉채
578 kcal
흑임자죽
고추장찌개
마파두부
스크램블에그
탕평채
534 kcal
베지밀(당뇨:에이스)
특별간식:요델리
"참치-가다랑어:원양산
두부-콩:외국산"
오징어-국내산
"두부-콩:외국산
돼지고기-국내산"
26.08.11
08월 11일
해바라기씨죽
물만두떡국
들깨무나물
비엔나푸실리폭찹
김자반
514 kcal
호박야채죽
어묵무국
피망잡채*꽃빵
고춧잎나물
해쉬브라운
579 kcal
들깨영양죽
얼갈이국
모듬장조림
청경채죽순볶음
파래곤약무침
535 kcal
망고스무디
"물만두-돼지:국산
비엔나-돼지:외국산"
쇠고기-호주산
돼지고기-국내산
26.08.12
타락죽
호박새우젓국
메추리알조림
청포묵김가루무침
515 kcal
참치야채죽
닭개장
새우완자전
미역줄기볶음
오이깍둑무침
캐슈넛죽
우렁된장찌개
비빔당면
참나물두부무침
고구마줄기볶음
특별간식:락토우유
두부-콩:외국산
닭-국내산"
26.08.13
누룽지죽
콩나물맑은국
떡갈비구이
오이무침
쇠고기영양죽
카레라이스 vs 하이라이스
꼬시래기오이냉국
가지나물
코울슬로
완두콩죽
삼태탕
임연수무조림
순두부미역전
영양부추생율무침
537 kcal
고단백주스
(순)두부-콩:외국산
"쇠고기-국내산 한우
26.08.14
마죽
명란두부찌개
가지볶음
단호박조림
단호박죽
갈비탕
마약계란장조림
곤약면누들샐러드
감자무스
580 kcal
참깨죽
두부김치국
어향가지
느타리호박볶음
연근샐러드
536 kcal
특별간식:칸
갈비-미국산
26.08.15
크래미죽
쇠고기탕국
고사리들깨볶음
도토리묵*양념장
잣죽
잔치국수
사각어묵잡채
콩나물무침
바나나
576 kcal
두부영양죽
감자국
저염스팸구이
통배추새우젓지짐
유부맛살겨자채
단호박찜
스팸-돼지:외국산"
26.08.16
계란영양죽
호박수제비
두부양념조림
새콤비트무생채
닭영양죽
황태콩나물국
코다리무조림
도라지오이무침
꽃맛살샐러드
575 kcal
아몬드죽
시래기된장국
해물콩나물찜
들기름두부구이
미역오이초무침
아보카도퓨레
"모듬해물-오징어:칠레
"닭-국내산
코다리-러시아"
석운알림마당금주의식단표
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