25.10.27
일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥
흰죽
들깨무국
떡갈비조림
통배추새우젓지짐
구이김
배추김치/동치미
515 kcal
닭살야채죽
쇠고기미역국
콩나물당면잡채
호박볶음
깻순나물
577 kcal
두부야채죽
참치우거지탕
단호박닭조림
사각어묵볶음
청포묵김가루무침
534 kcal
베지밀(당뇨:에이스)
특별간식:요델리
떡갈비-돼지:국산
"닭-국내산
쇠고기-국내산 한우"
"두부-콩:외국산
참치-가다랑어:원양산
닭-국내산"
25.10.28
크림스프
두부김치국
동태살무조림
오이송송이
김자반
516 kcal
완두콩죽
경상도식쇠고기무국
순살후라이드
미역줄기볶음
단호박샐러드
알타리김치/동치미
575 kcal
들깨죽
크래미계란탕
카레라이스
난자완스
컬리플라워*초장
535 kcal
아보카도퓨레
두부-콩:외국산
"쇠고기-국내산 한우
닭(가라아게)-태국산"
"돼지고기-국내산
완자-돼지:국산"
25.10.29
땅콩죽
배추된장국
맛살야채볶음
숙주나물
514 kcal
잣죽
가츠오유부장국
모짜렐라치즈돈까스
실곤약야채무침
으깬감자샐러드
578 kcal
크래미야채죽
김치찌개
맥적
고비나물
집게맛살튀김
특별간식:락토우유
돈까스-돼지:국산
돼지고기-국내산"
25.10.30
마죽
물만두계란국
스팸감자조림
오복채사과무침
녹두죽 vs 콩죽
콩나물김치국
버섯불고기
무생채
크래미오이냉채
576 kcal
캐슈넛죽
우렁된장찌개
갈치감자조림
고구마줄기볶음
양념오이지무침
537 kcal
오예스*주스
스팸-돼지:외국산
쇠고기-호주산
갈치-세네갈"
25.10.31
아몬드죽
쇠고기탕국
참치무조림
고사리나물
단호박죽
닭개장
어향가지
연두부*양념장
연근타르타르
밤죽
호박고추장찌개
안동찜닭
콩나물무침
세발두부무침
536 kcal
특별간식:칸
참치-가다랑어:원양산"
돼지고기-국내산
연두부-콩:외국산"
25.11.01
들깨영양죽
무우콩나물국
두부조림
무숙채나물
쇠고기영양죽
시금치된장국
골뱅이*소면
느타리호박나물
순두부미역전
렌틸콩죽
삼태탕
너비아니굴소스조림
파래곤약야채무침
멕시칸샐러드
황도복숭아
순두부-콩:외국산"
너비아니-돼지:외국산
스모크햄-돼지,닭:국산"
25.11.02
누룽지죽
두부새우젓국
쇠고기무찜
양배추굴소스볶음
어묵무국
통마늘불고기
메추리곤약조림
양배추찜*쌈장
574 kcal
흑임자죽
쇠고기샤브국
가지당면볶음
얼갈이나물
고구마맛탕
무스웰
쇠고기-국내산 한우
석운알림마당금주의식단표
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