주간식단표 페이지

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

흰죽

오징어무국

참치야채볶음

으깬두부샐러드

구이김

배추김치/동치미

515 kcal

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

호박야채죽

닭개장

새우완자전

맛살미역줄기볶음

오이깍둑무침

배추김치/동치미

576 kcal

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

버섯영양죽

청경채된장국

동태무조림

고구마줄기볶음

브로컬리*초장

배추김치/동치미

535 kcal

"오징어-국내산

참치-가다랑어:원양산

두부-콩:외국산"

닭-국내산

동태-러시아

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

콩죽

물만두떡국

무숙채나물

비엔나푸실리폭찹

김자반

배추김치/동치미

514 kcal

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

닭살영양죽

김치콩나물국

버섯불고기

호박새우젓볶음

연두부*양념장

알타리김치/동치미

576 kcal

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

들깨죽

고추장찌개

가지당면볶음

볼어묵조림

취나물

배추김치/동치미

535 kcal

비엔나-닭,돼지:국산

"닭-국내산

쇠고기-호주산

연두부-콩:외국산"

두부-콩:외국산

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

호두죽

호박새우젓국

메추리알조림

청포묵김가루무침

구이김

배추김치/동치미

515 kcal

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

밤죽

북어계란국

통마늘불고기

양배추쌈*쌈장

숙주나물

배추김치/동치미

575 kcal

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

크래미야채죽

어묵무국

마라우육

비트부추무침

천사채황도샐러드

배추김치/동치미

534 kcal

두부-콩:외국산

돼지고기-국내산

쇠고기-호주산

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

잣죽

콩나물국

떡갈비구이

오이무침

김자반

배추김치/동치미

516 kcal

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

쇠고기영양죽

토마토파스타 vs 크림파스타

맑은우동국

텐더스틱

단호박샐러드

배추김치/동치미

577 kcal

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

캐슈넛죽

옹심이만두국

고구마닭갈비

들기름두부구이

우묵가사리야채무침

배추김치/동치미

537 kcal

떡갈비-돼지:국산

"쇠고기-국내산 한우

텐더-닭:태국산"

"닭-국내산

두부-콩:외국산"

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

옥수수스프죽

명란두부찌개

가지볶음

단호박조림

구이김

배추김치/동치미

516 kcal

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

단호박죽

우거지된장국

삼치데리야끼구이

깻순나물

마카로니앤치즈

배추김치/동치미

576 kcal

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

렌틸콩죽

크래미계란탕

월과채

간장비빔소면

세발두부무침

배추김치/동치미

536 kcal

두부-콩:외국산

"쇠고기-호주산

두부-콩:외국산"