25.07.07
일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥
흰죽
두부김치국
감자조림
양념오이지무침
구이김
배추김치/동치미
518 kcal
닭살영양죽
순살감자탕
오징어초무침
느타리호박볶음
볼어묵조림
576 kcal
완두콩죽
황태무국
파채불고기
얼갈이나물
우묵가사리야채무침
깍두기/동치미
534 kcal
베지밀(당뇨:에이스)
특별간식:요델리
두부-콩:외국산
"닭-국내산
돼지고기-국내산
오징어-국내산"
25.07.08
계란영양죽
시래기된장국
올방개묵*양념장
고사리볶음
김자반
517 kcal
녹두죽
김치콩나물국
쇠고기우엉불고기
무생채
크래미오이냉채
알타리김치/동치미
575 kcal
흑임자죽
만제비국
감자베이컨조림
실곤약무침
오리엔탈연두부샐러드
535 kcal
고구마블루베리무스
쇠고기-호주산
"베이컨-돼지:외국산
연두부-콩:외국산"
25.07.09
콩가루죽
호박새우젓국
메추리장조림
비트생채
519 kcal
단호박죽
우거지된장국
양장피
머위들깨볶음
오이부추무침
순두부죽
하이라이스덮밥
미소장국
치킨너겟/머스타드
콩나물무침
특별간식:락토우유
"순두부-콩:외국산
치킨너겟-닭:국산"
25.07.10
크림스프
고추장찌개
동태살무조림
들깨무나물
520 kcal
쇠고기영양죽
닭볶음탕 vs 당면간장찜닭
어묵무국
고춧잎나물
애호박전
577 kcal
참치야채죽
쇠고기무국
계란장조림
쫄면야채무침
감자샐러드
537 kcal
후레쉬베리*우유
"두부-콩:외국산
동태-러시아"
"쇠고기-국내산 한우
닭-국내산"
"참치-가다랑어:원양산
쇠고기-국내산 한우"
25.07.11
누룽지죽
콩나물무국
떡갈비조림
호박볶음
크래미죽
쇠고기미역국
자반고등어구이
어묵피망잡채
청포묵김가루무침
렌틸콩죽
순두부김치국
장똑똑이
가지데리야끼볶음
깻순나물
536 kcal
특별간식:칸
떡갈비-돼지:국산
고등어-노르웨이"
쇠고기-호주산"
25.07.12
타락죽
된장찌개
해물완자볶음
연두부*양념장
브로컬리야채죽
꼬시래기오이냉국
깻잎불고기
양배추찜*쌈장
숙주미나리무침
아몬드죽
시금치된장국
코다리무조림
영양부추무침
고구마맛탕
망고스무디
(연)두부-콩:외국산
코다리-러시아
25.07.13
참치김치찌개
야채계란찜
고구마줄기볶음
잣죽
북어계란국
마라우육
도라지오이무침
김말이튀김
캐슈넛죽
양송이스프
생선까스*타르소스
비빔당면
멕시칸샐러드
파인애플주스
두부-콩:외국산"
스모크햄-돼지,닭:국산
석운알림마당금주의식단표
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