주간식단표 페이지

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

흰죽

시래기된장국

동태살무조림

순두부장

구이김

배추김치/동치미

516 kcal

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

완두콩죽

김치콩나물국

청경채굴소스볶음

표고무나물

감자무스

알타리김치/동치미

576 kcal

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

들깨영양죽

청경채된장국

계란장조림

쫄면야채무침

크래미샐러드

깍두기/동치미

534 kcal

"동태-러시아

순두부-콩:외국산"

쇠고기-호주산

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

크림스프

호박새우젓국

사각어묵잡채

소세지야채볶음

김자반

깍두기/동치미

515 kcal

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

크래미죽

황태미역국

콩나물당면잡채

가지찜*양념장

건묵말랭이볶음

배추김치/동치미

575 kcal

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

아몬드죽

동태찌개

월과채

스크램블에그

깻순나물

배추김치/동치미

535 kcal

두부-콩:외국산

"동태-러시아

두부-콩:외국산

쇠고기-호주산"

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

땅콩죽

꽃어묵탕

단호박조림

베이컨양배추볶음

구이김

배추김치/동치미

516 kcal

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

브로컬리죽

김치수제비국

동그랑땡전

취나물볶음

집게맛살튀김

알타리김치/동치미

575 kcal

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

호두죽

시금치된장국

코다리무조림

영양부추무침

메밀묵김치무침

깍두기/동치미

534 kcal

베이컨-돼지:외국산

동그랑땡-돼지:국산

코다리-러시아

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

마죽

쇠고기무국

날치알계란찜

야채찜*쌈장소스

김자반

배추김치/동치미

516 kcal

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

쇠고기영양죽

해물잡채덮밥vs참치김치덮밥

유부팽이소장국

새송이들기름무침

열무된장나물

배추김치/동치미

577 kcal

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

녹두죽

연두부김치국

너비아니구이

콩나물무침

그린샐러드

배추김치/동치미

537 kcal

"쇠고기-국내산 한우

돼지고기-국내산

모듬해물-오징어:칠레

참치-가다랑어:원양산"

"연두부-콩:외국산

너비아니-돼지:외국산"

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

잣죽

맑은감자국

비엔나브로컬리볶음

오이송송이

구이김

깍두기/동치미

517 kcal

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

흑임자죽

어묵무국

고사리불고기

도라지오이무침

단호박샐러드

배추김치/동치미

576 kcal

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

해바라기씨죽

우거지된장국

찜닭

순두부미역전

컬리플라워들깨소스무침

배추김치/동치미

536 kcal

비엔나-닭,돼지:국산

돼지고기-국내산

"닭-국내산

순두부-콩:외국산"