<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
<channel>
<title>석운노인전문요양원 &amp;gt; 기능게시판 &amp;gt; 자유게시판</title>
<link>http://www.seokun.or.kr/bbs/board.php?bo_table=freeboard</link>
<language>ko</language>
<description>자유게시판 (2026-06-06 07:32:09)</description>

<item>
<title>◇ 몸속 쓰레기통 림프 1분 청소법!◇</title>
<link>http://www.seokun.or.kr/bbs/board.php?bo_table=freeboard&amp;amp;wr_id=334</link>
<description><![CDATA[몸속 쓰레기통 림프 1분 청소법!<br/><br/>1.겨드랑이 팡팡<br/>&nbsp;(독소가 빠져요)<br/><br/>2.귀 뒤 문질문질<br/>(얼굴 붓기가 사라져요)<br/><br/>3.쇄골 꾹꾹<br/>(목에 낀 노폐물 사라져요)<br/><br/>4.무릎 뒤 치기<br/>(다리 부종 안녕)<br/><br/>5.팬티 라인 치기<br/>(하체 순환 뻥 뚫려요)<br/><br/>6.발목 빙글빙글<br/>(찌꺼기를 위로 보내요)<br/><br/>7.물 마시고 심호흡<br/>(깨끗한 물 채우기)<br/><br/>8.폼룰러 굴리기<br/>(굳은 림프 풀기)<br/><br/>9.꽉 끼는 옷 NO<br/>(길을 막지 마세요)<br/><br/>10.아침 기지개<br/>(자던 몸을 깨워요)]]></description>
<dc:creator>김순이</dc:creator>
<dc:date>2026-06-06T07:32:09+09:00</dc:date>
</item>


<item>
<title>❤️  소통의 법칙  ❤️</title>
<link>http://www.seokun.or.kr/bbs/board.php?bo_table=freeboard&amp;amp;wr_id=333</link>
<description><![CDATA[❤️&nbsp; 소통의 법칙  ❤️<br/> <br/>1. &#034;앞&#034;에서 할수없는 말은<br/>&#034;뒤&#034;에서도 하지마라. <br/>뒷말은 가장 나쁘다. 궁시렁 거리지 마라.   <br/> <br/>2. &#034;말&#034;을 독점하면<br/>&#034;적&#034;이 많아진다.<br/>적게 말하고 많이들어라.<br/>들을수록 내편이 많아진다.   <br/> <br/>3. 목소리의 &#034;톤&#034;이 높아질수록<br/>&#034;뜻&#034;은 왜곡 된다.<br/>흥분하지마라. 낮은목소리가 힘이있다.   <br/> <br/>4. &#034;귀&#034;를 훔치지말고<br/>&#034;가슴&#034;을 흔드는 말을 하라.<br/>듣기좋은 소리보다 마음에 남는 말을하라.   <br/> <br/>5. 내가 &#034;하고&#034;싶은 말보다<br/>상대방이 &#034;듣고&#034;싶은 말을해라.<br/>하기쉬운말보다 알아듣기 쉽게 이야기 해라.   <br/> <br/>6. 칭찬에 &#034;발&#034;이 달려있다면,<br/>험담에는 &#034;날개&#034;가 달려있다.<br/>나의말은 반드시 전달된다.<br/>허물은 덮고 칭찬은 자주해라.   <br/> <br/>7. &#034;뻔&#034;한 이야기보다<br/>&#034;펀&#034;(fun)한 이야기를 해라.<br/>디즈니 만큼 재미있게 해라.   <br/> <br/>8. &#034;혀&#034;로만 말하지말고<br/>&#034;눈&#034;과 &#034;표정&#034;으로 해라.<br/>비언어적 요소가 언어적 요소보다 힘이있다.   <br/> <br/>9. 입술에 &#034;30초&#034;가<br/>가슴에 &#034;30&#034;년이 된다.<br/>나의말 한마디가 누군가의 인생을 바꿀수있다.   <br/> <br/>10. &#034;혀&#034;를 다스리는 것은 나지만<br/>내 뱉어진 &#034;말&#034;이 나를 다스린다.<br/>함부로 말하지말고 한번 말한것은 책임을 져야한다.<br/><br/>모든이에게 서로 따뜻한 말한마디,<br/>소통은 귀로듣고 눈으로 말하는 것이다.]]></description>
<dc:creator>김순이</dc:creator>
<dc:date>2026-06-06T06:45:47+09:00</dc:date>
</item>


<item>
<title>AI시대, AI가 대신 검색해준다! 구글 AI 모드 사용법</title>
<link>http://www.seokun.or.kr/bbs/board.php?bo_table=freeboard&amp;amp;wr_id=332</link>
<description><![CDATA[<p style="line-height:2;"> <span style="font-family:'굴림';font-size:16px;">검색 시스템으로 전 세계에서 가장 잘 알려진 <b>구글</b>이 최근 자사의 핵심 서비스인 검색에 인공지능을 본격적으로 접목한 새로운 기능을 선보였습니다. </span></p>
<p style="line-height:2;"><span style="font-family:'굴림';font-size:16px;">구글은 이 기능을 ‘<b>AI 모드(AI Overview)</b>’라고 부르며, 단순한 키워드 검색을 넘어 사용자의 질문 의도를 파악하고 관련 정보를 요약·정리하여 보다 직관적이고</span></p>
<p style="line-height:2;"><span style="font-family:'굴림';font-size:16px;">빠르게 보여주는 것이 특징입니다.</span></p>
<p style="line-height:2;"> </p>
<pre style="line-height:1;"><b style="font-family:'맑은 고딕', 'Malgun Gothic', gulim;"><span style="font-family:'굴림';font-size:16px;">구글 AI 모드란<br /></span></b><span style="font-family:'굴림';font-size:16px;"><br />2025년 9월 9일, 구글은 한국에서 </span><b><span style="font-family:'굴림';font-size:16px;">AI 모드(AI Overview)</span></b><span style="font-family:'굴림';font-size:16px;">를 공식 공개하였습니다. <br /></span><span style="font-family:'굴림';font-size:16px;"><br />이 기능은 </span><u><span style="font-family:'굴림';font-size:16px;">기존의 검색 결과 페이지와 달리, 사용자가 입력한 질문을 AI가 분석하고 웹의 다양한 정보를 종합해 핵심 내용을 요약해 보여주는 방식으로 작동합니다.</span></u></pre>
<p style="line-height:1;"><span style="font-family:'굴림';"></span></p>
<span style="font-family:'굴림';font-size:16px;">
덕분에 원하는 답을 찾기 위해 여러 사이트를 하나씩 방문할 필요가 줄어들었으며, 검색만으로도 AI가 정리한 요약 답변과 참고 링크를 한눈에 확인할 수 있는 </span><br /><span><span style="font-family:'굴림';font-size:16px;">점이 큰 장점입니다.</span></span><br />
<p style="line-height:1;"><img src="http://www.seokun.or.kr/data/editor/2606/20260604031151_ab945081be288424fd9c97d7fd205a19_0sb2.jpg" alt="1.jpg" style="width:766px;height:261px;" /></p>
<span style="font-family:'굴림';font-size:16px;"> 구글 </span><b style="font-family:'맑은 고딕', 'Malgun Gothic', gulim;"><span style="font-size:16px;font-family:'굴림';"><span style="font-family:'굴림';font-size:16px;">A</span>I 모드</span></b><span style="letter-spacing:0px;font-size:16px;font-family:'굴림';">는 별도의 신청이나 추가 설정 없이 바로 이용할 수 있으며, </span><span style="letter-spacing:0px;font-size:16px;font-family:'굴림';">데스크톱과 모바일 등 다양한 환경에서 동일하게 사용할 수 있어 <br />언제 어디서나 편리하게 접속할 수 있습니다.</span>
<p><font face="굴림"><span style="font-size:16px;"><b><span style="color:#cc0066;"> </span></b></span></font></p>
<p><font face="굴림"><span style="font-size:16px;"><b><span style="color:#cc0066;">접속방법</span></b></span></font>
   </p><pre style="line-height:1;"></pre>
   <p style="line-height:1;"><img src="http://www.seokun.or.kr/data/editor/2606/20260604031855_ab945081be288424fd9c97d7fd205a19_9kei.jpg" alt="2.jpg" style="width:776px;height:920px;" /></p>
   <b><span style="font-size:18px;color:#336600;">이제 우리도 핸드폰 내 손안에서 인공지능을 생활화 할 수 있으니 더욱 편리한 세상을 만나 보아요~</span><span style="font-size:16px;font-family:'굴림';"><br /><span style="color:#336600;">출처: </span></span><a href="https://marcus-story.tistory.com/271#google_vignette" target="_blank" rel="nofollow noreferrer noopener"><span style="font-size:16px;font-family:'굴림';color:#336600;">https://marcus-story.tistory.com/271#google_vignette</span></a><span style="font-size:16px;font-family:'굴림';color:#336600;"> [Marcus' Stroy:티스토리]</span></b><span style="font-size:16px;"></span><br />]]></description>
<dc:creator>김남희</dc:creator>
<dc:date>2026-06-04T03:28:10+09:00</dc:date>
</item>


<item>
<title>삶과 죽음의 체온 차이</title>
<link>http://www.seokun.or.kr/bbs/board.php?bo_table=freeboard&amp;amp;wr_id=331</link>
<description><![CDATA[&#034;체온 유지에 신경 쓰십시오&#034;<br/><br/>삶과 죽음의 체온 차이를 알아보았더니, <br/>체온으로 따져 본 삶과 죽음의 거리는 다음과 같았습니다. <br/><br/>&#039;&#039;1년 365일에 점(.) 하나 찍어 36.5도가 정상체온이고, <br/>1.5도 더 떨어진 35도가 암세포가 <br/>가장 왕성하게 증식하는 온도라 합니다.&#039;&#039; <br/><br/>저는 이 사실을 여태 눈여겨 살피고 살아오지 못했습니다. <br/>정상체온 36.5도를 기준으로 체온이 내려갈 때마다 <br/>어떤 일이 생길까요? <br/><br/>0.5도가 내려가 36도가 되면 몸이 떨리는 증세가 나타납니다. <br/><br/>체온을 회복하기 위해 뇌가 근육에 수축 명령을 내리기 때문이랍니다. 이 온도만 되어도 의학적으로는 &#039;&#039;저체온증&#039;&#039;이라고 부르는데,<br/>현대인 대부분이 이 상태에 있답니다. <br/><br/>그런데도 늘 추위를 느끼거나 몸이 떨리지 않는 것은 <br/>그 상태가 만성이 되었기 때문입니다.<br/>겉으로 드러나는 증상은 없을지라도<br/>몸이 최대치의 활력을 내지 못하는 상태라 합니다. <br/><br/>1도가 떨어져 35.5도가 되면 소변량이 줄어들고 만성 변비가 됩니다. 또한 심혈관, 호흡기계, 소화기계, 비뇨기 및 생식기관에 이상이 발생한다고 합니다. <br/><br/>1.5도가 떨어진 35도는 암세포가 가장 왕성하게 증식하는 온도랍니다. 면역계가 제대로 활동하지 못하게 되어 자가 치료 능력이 떨어지기 때문에 암세포가 활개를 치게 된답니다. 실제 암 환자들 중에는 체온이 35도 수준인 사람이 무척 많답니다. <br/><br/>2.5도가 더 떨어진 34도는 한계 체온이라고 부릅니다. 생과 사의 갈림길에 서게 되는 온도로, 예컨대 물에 빠진 사람이 구조됐을 때 이 온도를 보인다면 살아나거나 사망할 확률이 반반이랍니다. <br/><br/>3.5도가 떨어진 33도는 동사凍死하기 직전, 환각 상태에 이르렀을 때의 체온이랍니다. 헛것을 보게 되고 발음을 제대로 하지 못하며 몸의 균형을 잃게 된답니다. <br/><br/>6도가 떨어지면 의식을 잃게 되고, 7도가 떨어지면 동공이 확대되며, 9도가 떨어지면 숨이 멈추게 됩니다. <br/><br/>이처럼 삶과 죽음은 체온으로 볼 때 그 거리는 &#039;&#039;10도&#039;&#039;도 되지 않습니다. 체온이 조금 낮아진다고 해서 금방 생명이 위태로워지는 것은 아니지만, 지속적인 저체온 상태에 있으면 몸의 각 부위가 제 기능을 하지 못해 큰 병이 생기는 것은 당연한 일이랍니다. <br/><br/>그래서 귄해드립니다. 매일 상온의 물 2리터 이상을 마시고 체온을 1도 올려 건강하고 행복한 삶을 살아가시길 바랍니다. <br/><br/>삶에서 제일 소중한 게 &#039;&#039;건강&#039;&#039;이라 합니다. <br/><br/>차가운 물보다는 따뜻한 물이 건강에 좋다 하고 정상체온 유지를 위해 보온에 신경 쓰셔야 할 것으로 믿습니다. <br/><br/>몸을 따뜻하게 유지하시고 맑고 밝은 생활을 영위하십시오. <br/><br/>*사람은 참 신기합니다. 건강의 중요성을 잘 알고 있음에도 불구하고 쉽게 잊고 살아가고 있으니까요! <br/><br/>내 몸이 아프기 전까지는 건강의 소중함을 실감하지 못하고, 아프고 나서야 급하게 건강을 챙기려 들고 그제야 내가 너무 무리했구나 하고 후회합니다. <br/><br/>건강의 중요성은 아무리 강조해도 모자람이 없습니다. 건강을 잃으면 모든 것을 잃기 때문이며, 미래를 위한 투자는 주식이 아니라 건강 입니다. <br/><br/>오늘도 사랑하는 하루되세요~!!♡♡♡]]></description>
<dc:creator>김순이</dc:creator>
<dc:date>2026-06-02T01:59:11+09:00</dc:date>
</item>


<item>
<title>일하기 좋은 대기업 1위 SK하이닉스</title>
<link>http://www.seokun.or.kr/bbs/board.php?bo_table=freeboard&amp;amp;wr_id=330</link>
<description><![CDATA[<p><img src="http://www.seokun.or.kr/data/editor/2605/20260531023247_6cde552ad1074522d6076e2ad45c3d40_o18g.jpg" alt="111.jpg" style="width:786px;height:722px;" /></p>
<p><span style="font-size:18px;font-family:'굴림';"><b>올해 약 7억원 수준 성과급이 기대되는 SK하이닉스가 직장인들이 꼽은 '일하기 좋은 대기업' 1위에 올랐다.</b></span></p>
<p><b><br /></b></p>
<p><b><span style="font-size:18px;font-family:'굴림';">
   커리어 플랫폼 잡플래닛은 지난해 4월부터 지난달까지 1년간 등록된 국내 대기업 전·현직자 리뷰를 토대로 </span></b></p>
<p><b><span style="font-size:18px;font-family:'굴림';">'일하기 좋은 대기업' </span><span style="font-size:18px;font-family:'굴림';">10곳을 선정해 최근 발표했다.</span></b></p>
<p><b><br /></b></p>
<p><span style="font-size:18px;font-family:'굴림';"><b>
   최종 순위는 △워라밸 △승진 기회 △급여·복지 △사내문화 △CEO(최고경영자) 지지율 등 5개 항목을 각각 </b></span></p>
<p><span style="font-size:18px;font-family:'굴림';"><b>5점 만점으로 평가해 총점 25점 기준으로 산정했다.</b></span></p>
<p><b><br /></b></p>
<p><span style="font-size:18px;font-family:'굴림';"><b>그 결과 SK하이닉스가 총점 20.92점을 기록하며 종합 1위를 차지했다. SK하이닉스는 워라밸(3.97)을 제외한 </b></span></p>
<p><span style="font-size:18px;font-family:'굴림';"><b>급여·복지(4.7), 사내문화(4.18), CEO 지지율(4.05), 승진 기회(4.02) 등 나머지 4개 항목에서 가장 높은 점수를 받았다.</b></span></p>]]></description>
<dc:creator>김남희</dc:creator>
<dc:date>2026-05-31T02:35:47+09:00</dc:date>
</item>


<item>
<title>♡건강한 생활을 위하여,..</title>
<link>http://www.seokun.or.kr/bbs/board.php?bo_table=freeboard&amp;amp;wr_id=328</link>
<description><![CDATA[♡건강한 생활을 위하여..<br/><br/>*사람도 자연도 모두를 사랑하세요.<br/>사랑이 뜨거우면 치매는 도망 친답니다.<br/><br/>*남을 미워하지 마세요.<br/>미움은 피에 독성물질을 만들어 냅니다.<br/><br/>*웃으세요.<br/>스트레스가 만병의 원인 입니다.<br/><br/>*잔소리하지 마세요.<br/>하는이나 듣는이나 다 같이 기가 소진됩니다.<br/><br/>*짜증은 체질을 산성으로 만듭니다.<br/>산성체질은 종합병원입니다.<br/><br/>*책이나 글을 소리 내어 읽으세요.<br/>최고의 뇌운동입니다.<br/><br/>*화내지 마세요.<br/>흥분할 때마다 수십만개의 뇌세포가 파괴됩니다.<br/><br/>*좋은 물을 많이 마시세요.<br/>몸도 마음도 머리도 맑아 집니다.<br/><br/>*성격을 바꾸세요.<br/>낙천적인 사람은 치매에 걸리지 않는답니다.<br/><br/>*뇌에 영양을 주는 식품을 섭취 하세요.<br/>호두, 잣, 토마토, 녹차가 좋습니다.<br/><br/>*두부, 청국장등, 콩류를 많이 섭취 하세요.<br/>콩은 뇌영양 물질덩어리 입니다.<br/><br/>*계란은 완전식품입니다.<br/>콜레스테롤 따위 신경쓰지 말고 드세요.<br/><br/>*식탁에 멸치 그릇을 놓아 두고<br/>수시로 드세요.<br/>멸치는 보약입니다.<br/><br/>*치아가 손상되면 바로 고치세요.<br/>이가없으면 치매도 빨리 옵니다.<br/><br/>*손으로 많이 쓰세요.<br/>화가에게는 치매가 없습니다.<br/>악단 지휘자는 모두 장수 합니다.<br/><br/>*손을 많이 쓰세요.<br/>*가운데 손가락을 마찰하세요.<br/>뇌가 즉각 반응합니다.<br/><br/>*많이 움직이세요.<br/>몸도 마음도 활동이 멈추면 병들기 마련입니다.<br/><br/>* 매사에 감사하세요.<br/>긍정적 생각과 감사하는 마음이 곧 행복입니다.<br/><br/>&nbsp; &nbsp; &nbsp;  &lt; &#039;행복한 인생 여정&#039;에서 &gt;]]></description>
<dc:creator>김순이</dc:creator>
<dc:date>2026-05-28T21:31:50+09:00</dc:date>
</item>


<item>
<title>“자식에게 이러는 순간 끝..”  가장 추해 보이는 부모의 특징</title>
<link>http://www.seokun.or.kr/bbs/board.php?bo_table=freeboard&amp;amp;wr_id=326</link>
<description><![CDATA[<p><img src="http://www.seokun.or.kr/data/editor/2605/20260527025823_d3e1fa36bc9b4ef5bdf3d5c868990238_33a2.jpg" alt="1.jpg" style="width:658px;height:819px;" /></p>
<p> </p>
<p><img src="http://www.seokun.or.kr/data/editor/2605/20260527025828_d3e1fa36bc9b4ef5bdf3d5c868990238_nph0.jpg" alt="2.jpg" style="width:657px;height:815px;" /></p>
<p> </p>
<p><img src="http://www.seokun.or.kr/data/editor/2605/20260527025832_d3e1fa36bc9b4ef5bdf3d5c868990238_s9ws.jpg" alt="3.jpg" style="width:652px;height:791px;" /></p>
<p> </p>
<p><img src="http://www.seokun.or.kr/data/editor/2605/20260527025840_d3e1fa36bc9b4ef5bdf3d5c868990238_plrq.jpg" alt="4.jpg" style="width:654px;height:786px;" /></p>
<p> </p>
<p><img src="http://www.seokun.or.kr/data/editor/2605/20260527025844_d3e1fa36bc9b4ef5bdf3d5c868990238_5u9g.jpg" alt="5.jpg" style="width:646px;height:767px;" /></p>
<p> </p>
<p><img src="http://www.seokun.or.kr/data/editor/2605/20260527025850_d3e1fa36bc9b4ef5bdf3d5c868990238_ljuq.jpg" alt="6.jpg" style="width:641px;height:740px;" /></p>
<p> </p>
<p><img src="http://www.seokun.or.kr/data/editor/2605/20260527025856_d3e1fa36bc9b4ef5bdf3d5c868990238_mmi4.jpg" alt="7.jpg" style="width:541px;height:650px;" /></p>
<p> </p>
<p><img src="http://www.seokun.or.kr/data/editor/2605/20260527025904_d3e1fa36bc9b4ef5bdf3d5c868990238_uers.jpg" alt="8.jpg" style="width:538px;height:628px;" /></p>]]></description>
<dc:creator>김남희</dc:creator>
<dc:date>2026-05-27T02:59:31+09:00</dc:date>
</item>


<item>
<title>"치매 의사들이 절대 먹지 않는 음식"</title>
<link>http://www.seokun.or.kr/bbs/board.php?bo_table=freeboard&amp;amp;wr_id=325</link>
<description><![CDATA[<p> </p>
<p><span style="font-family:'noto sans kr';font-size:17px;text-align:justify;color:#535353;">치매를 예방하기 위해 무엇을 먹어야 하느냐보다, 무엇을 안 먹느냐가 더 중요하다는 말을 치매 전문의들은 자주 합니다.</span></p>
<p><span style="font-family:'noto sans kr';font-size:17px;text-align:justify;color:#434343;">실제로 병원에서는 환자에게 권하지도 않고, 의사 본인들도 거의 입에 대지 않는 음식들이 있습니다. </span></p>
<p><span style="font-family:'Noto Sans KR';font-size:17px;text-align:justify;">공통점은 모두 매우 일상적이라 더 위험하다는 점입니다.</span></p>
<p> </p>
<h3 style="margin:20px 0px;padding:0px;border-width:medium;border-style:none;font-size:1.7rem;font-family:'Noto Sans KR';">3위. 크림빵·단팥빵 같은 가공 베이커리류</h3>
<p><span style="font-family:'Noto Sans KR';font-size:17px;text-align:justify;">크림빵, 단팥빵, 소보로빵은 치매 의사들이 가장 먼저 피하는 간식입니다. </span></p>
<p><span style="font-family:'Noto Sans KR';font-size:17px;text-align:justify;">정제 탄수화물, 설탕, 트랜스지방이 동시에 들어 있어 혈당을 급격히 올리고 뇌 염증을 유발하기 쉽습니다.</span></p>
<p><span style="font-family:'Noto Sans KR';font-size:17px;text-align:justify;"> </span></p>
<p><span style="font-family:'Noto Sans KR';font-size:17px;text-align:justify;"> </span><span style="font-family:'Noto Sans KR';font-size:1.7rem;"><b>2위. 라면</b></span></p>
<p><span style="font-family:'Noto Sans KR';font-size:17px;text-align:justify;"> </span><span style="font-family:'Noto Sans KR';font-size:17px;text-align:justify;">라면은 염분, 포화지방, 정제 탄수화물이 한 그릇에 모두 들어 있는 대표적인 음식입니다.</span></p>
<p><span style="font-family:'Noto Sans KR';font-size:17px;text-align:justify;">혈압을 올리고 뇌혈관을 빠르게 노화시키며, 반복 섭취 시 인지 기능 저하 위험이 눈에 띄게 높아집니다. “가끔 한 번”이 아니라, 습관화가 문제입니다.</span></p>
<p><span style="font-family:'Noto Sans KR';font-size:1.7rem;"> </span></p>
<p><span style="font-family:'Noto Sans KR';font-size:1.7rem;"><b>1위. 가당 요구르트·요구르트 음료</b></span></p>
<p><span style="font-family:'Noto Sans KR';font-size:1.7rem;"></span><span style="font-family:'Noto Sans KR';font-size:17px;text-align:justify;">의외로 1위로 꼽히는 음식은 가당 요구르트와 요구르트 음료입니다. 건강식처럼 보이지만, 실제로는 당분 함량이 매우 높습니다.</span></p>
<p><span style="font-family:'Noto Sans KR';font-size:17px;text-align:justify;">액상 당분은 혈당을 빠르게 흔들어 뇌에 지속적인 스트레스를 줍니다. 치매 의사들이 요구르트를 먹더라도 반드시 무가당, 플레인만 고집하는 이유입니다.</span></p>
<p> </p>
<p><img src="http://www.seokun.or.kr/data/editor/2605/20260514022253_ced9b2def3d37e1a656ab3aa56807459_7j0p.jpg" alt="치매음식.jpg" style="width:652px;height:408px;" /></p>
<p> </p>
<p><b style="font-family:'noto sans kr';font-size:17px;text-align:justify;"><span style="color:#666666;">치매는 한 번의 폭식이 아니라, 매일의 선택으로 만들어집니다.</span></b></p>
<p><b style="font-family:'noto sans kr';font-size:17px;text-align:justify;"> </b></p>
<p><span style="font-family:'noto sans kr';font-size:17px;text-align:justify;"><b><span style="color:#666666;">오늘 무엇을 먹을지 고민하기 전에, 무엇을 빼야 할지부터 점검해보세요. 뇌는 그 차이를 분명히 기억합니다.</span></b></span></p>]]></description>
<dc:creator>김남희</dc:creator>
<dc:date>2026-05-14T02:24:38+09:00</dc:date>
</item>


<item>
<title>유통기한 지났다고 버리면 후회하는 음식</title>
<link>http://www.seokun.or.kr/bbs/board.php?bo_table=freeboard&amp;amp;wr_id=324</link>
<description><![CDATA[[출퍼 <A HREF="https://m.cafe.daum.net/ssaumjil/LnOm/3325692?svc=daumapp&x_trkm=t&x_imp=Y29udHJvbA==&x_hk=MzE2Nzk0NWJlY2E1OTk0ZDcx" TARGET="_blank"  rel="nofollow">https://m.cafe.daum.net/ssaumjil/LnOm/3325692?svc=daumapp&x_trkm=t&x_imp=Y29udHJvbA==&x_hk=MzE2Nzk0NWJlY2E1OTk0ZDcx</A>]]]></description>
<dc:creator>최소영</dc:creator>
<dc:date>2026-05-09T21:17:59+09:00</dc:date>
</item>


<item>
<title>미성숙한 사람일수록 감정적으로 말하는 이유</title>
<link>http://www.seokun.or.kr/bbs/board.php?bo_table=freeboard&amp;amp;wr_id=323</link>
<description><![CDATA[<p><img src="http://www.seokun.or.kr/data/editor/2604/20260428031918_11e9c267289c85ba996e1020c7d43c00_h4kz.jpg" alt="1.jpg" style="width:782px;height:537px;" /></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><img src="http://www.seokun.or.kr/data/editor/2604/20260428032017_11e9c267289c85ba996e1020c7d43c00_ot3w.jpg" alt="5.jpg" style="width:781px;height:668px;" /></p>
<p> </p>
<p><img src="http://www.seokun.or.kr/data/editor/2604/20260428032059_11e9c267289c85ba996e1020c7d43c00_hfxn.jpg" alt="6.jpg" style="width:778px;height:626px;" /></p>
<p> </p>
<p><img src="http://www.seokun.or.kr/data/editor/2604/20260428032103_11e9c267289c85ba996e1020c7d43c00_bdmc.jpg" alt="7.jpg" style="width:784px;height:668px;" /></p>
<p> </p>
<p><img src="http://www.seokun.or.kr/data/editor/2604/20260428032106_11e9c267289c85ba996e1020c7d43c00_732y.jpg" alt="8.jpg" style="width:775px;height:665px;" /></p>
<p> </p>
<p><img src="http://www.seokun.or.kr/data/editor/2604/20260428032112_11e9c267289c85ba996e1020c7d43c00_qgq3.jpg" alt="9.jpg" style="width:776px;height:665px;" /></p>
<p> </p>
<p><img src="http://www.seokun.or.kr/data/editor/2604/20260428032117_11e9c267289c85ba996e1020c7d43c00_dqfi.jpg" alt="10.jpg" style="width:774px;height:668px;" /></p>]]></description>
<dc:creator>김남희</dc:creator>
<dc:date>2026-04-28T03:23:35+09:00</dc:date>
</item>

</channel>
</rss>
